Planes de alimentación
PLAN FULL
El plan FULL se destina a deportistas de endurance, donde incluimos ESTRATEGIAS en rendimiento además del plan de alimentación como:
- Planificación Intra Entreno
- Planificación para carreras
- SOBRECARGA DE HIDRATOS DE CARBONO
PLAN BÁSICO
El plan BÁSICO se destina a todo aquel que busque mejoras en los hábitos de alimentación, composición corporal o rendimiento deportivo sin necesidad de planificación especifica en competencia. Incluye el plan de alimentación diaria, ideas de menú y listas de compras (entre otras).
FORMULARIO ONLINE
Si ya te atendés con cualquiera de los nutris del equipo y corrés alguna carrera pero NO llegaste a sacar turno para realizar la planificación, ofrecemos realizar la planificación mediante un formulario sin necesidad de sacar turno. Nos mandás el form completo, y te enviamos la planificación
CONSULTAS ONLINE
Las consultas online constan de una videollamada de 40 minutos (sea primera vez o seguimientos) a través de cualquiera de las plataformas deseadas (Videollamada de Whatsapp, Zoom o Meet).
CONSULTAS PRESENCIALES
Las consultas presenciales tienen una duración de 1 hora (primera vez) y 45 min (seguimientos). En la misma, incluimos además valoración de la composición corporal a través de la Antropometría (ISAK 2).
